柔道整復師と鍼灸師の資格を取得している
スタイル新伊丹治療院の西村です。

健康に過ごすためのシンプルな秘訣は「まっすぐ立つこと」

これは私が一番大切にしていることです。

そして、
「まっすぐ立つ」というのは本当に難しいです。

まず、「まっすぐ」な状態は、

私たちの日常生活のちょっとしたクセで簡単に失われてしまいます

そして厄介なのは、
本来のバランスを失った人ほど「まっすぐ」が分からなくなることです。

例えば、壁に掛かった絵が少し傾いていたとします。
最初は違和感がありますが、

その状態を見続けていると、
いつの間にかそれが普通に感じられてしまいます。

身体も同じです。
街を歩いていると、
左右に大きく揺れながら歩く人、
外股で歩く人など、

本当にさまざまです。
同じ歩き方の人は一人としていません。

だからこそ、
「5分で姿勢改善」「すぐに治る」
といった情報には少し違和感があります。

身体には一人ひとり違うクセがあり、
左右差があります。
場合によっては、

やり方次第で左右のバランスを崩し、
関節や筋肉に余計な負担をかけてしまうこともあります。

結論として、

99％の人は本当の意味で「まっすぐ立つ」ができていません。
私もそうです
解剖模型のような人はいません

だからこそ
手足の左右差が整い、身体の中心でバランスよく立てている状態に
一歩でも近づけるようにしていくのです

なぜなら
体にとって余計な負担が少なく、一番ラクな姿勢です。
それが本来の身体のバランスだからです。

私の仕事は、ただ痛みを取ることではありません。

クライアントさん自身が
「本当のまっすぐ」を感じられる身体づくりを
お手伝いすることだと思っています。

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