来院前の悩み 仕事に復帰して、人手不足での仕事で中腰が多いくしゃみすると、腰の痛み増強あまりそらさないように気をつけの姿勢でするとまし慢性的に首肩こりがあり、月に1回生理前後に頭痛と腰痛あり 初回来院時の身体の状態 現在の状態を点数にすると　カラダ30点　ココロ60点 首を左にストレッチをよくする 〈既往歴〉不妊、流産
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最近洋式の生活の所為か座ってると直ぐにもたれる人が多いように感じます。 自立が出来ないのですね。 椅子だと寄りかかれるようになってますから体幹力が弱る 畳などに直に座ると寄りかかれない 正座ができない→股関節　膝関節　足首が均一に揃っている状態あぐらができない→股関節が開かない　どちらも畳生活では、必須でした。　自分で
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最近産後の腱鞘炎に悩まされている患者さんが続いたので今回は産後の腱鞘炎についてお話しします。 まず腱鞘炎の説明からさせて頂くと、筋肉は基本的には骨にくっ付いているのですが、筋肉は骨に近づくにつれて硬くなっていき腱と言われるものになります。 そして腱鞘とはその腱の動きを滑らかにするためのトンネル（鞘）のことで、イメージし
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来院前の悩み 〈既往歴〉今では無かったが、疲れやすく不眠寝た気がしないメンタルも不調朝起きられない現在の状態を100点満点で表すと　　カラダ：30点　ココロ：50点 4月頃から体をまっすぐにしているのがしんどい3月より職場が変わり、調理場の狭いスペースで仕事をしている重たいものを運ぶことも増えた 初回来院時の身体の状態
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猫背の原因がストレスと言われてもなかなかイメージ出来ないという方も多いと思いますが、実はストレスによって姿勢が崩れている方はかなり多いです。 じゃあなぜストレスによって猫背になってしまうかというと内臓が関係します。 順番としては、ストレスがかかり→内臓に負担がかかる→まっすぐできない→猫背になる　という順に崩れていきま
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本格的な梅雨ですね。 重くてだるくて眠いというのが今の季節特有の症状です。 湿気のことを東洋医学的に言うと「湿邪」といいます。 私は一番苦手な季節です。 湿邪は体表をおおって気がめぐらなくなるので 「なんかしんどいなー」「なんかやる気が出ないなー」「ため息が出るなぁ」 湿邪の特徴は、重く濁り粘り滞ります。 湿邪は水であ
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来院前の悩み 3週間前から左股関節の痛みが続いている 〈痛みのきっかけ〉３週間前に玄関先で躓いて転倒したそれから左股関節の痛みがきつくなってきた 初回来院時の身体の状態 来院前日、他の整骨院で強めのマッサージと矯正を受けてから歩けなくなり、杖で来院。立位、座位から立ち上がる動作、仰向けで寝られない娘さんの送迎により来院
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うつ病は15人に1人が経験する身近なものです。だからこそ「安心感」を持ってほしいと思っています ＜メンタルが不調な時の行動の例＞ ○活動量が減る　　・楽しいことや、達成感が得られず、元気のもとがなくなってしまう　　・「何もできていない」と自分を責めてしまう ○ぐずぐず主義　　・先延ばしにする　　・問題を避けて他のことに
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情報の切り口として、どうしても症状ありきで進んでしまいます。しかし同じ症状でも、治る人と治らない人がいます。 【それはナゼでしょうか？】 症状は体が故障したことで起こっている結果です。ですから、症状を治すのではなく、身体を治さなければなりません。（症状＜身体） しかし、症状を無視してはいけません。症状は体の状態によって
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私は、人にとって最も残念なことは、「考えない」ことだと思います。 コロナもウイルスも原発も環境問題も、ストレスだと思いながらも、どうにかしようと考えないのはなぜでしょうか？ 「2人に1人がガンになる時代」というフレーズを良く聞くでしょう。 そこで「なぜ？」と考える人は少ないように思います。 よく「私ガンになっちゃったの
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