柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です 最近目についた【寝たきりにならない為に、脚を鍛えましょう】 そのためにはスクワットが一番！一日30回だけで一生歩ける！　この様なキャッチコピーが様々なメディアで流れています。 当院でもはでもスクワットを推奨していますが、お一人お一人の脚の状態に合わせ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 とういんでは産後の骨盤調整しています ◎出産後、骨盤が緩んで家の階段から何回も落ちました。◎帝王切開後の痛みもなかなか消えませんでした。 ◎産後、半年は体力が限界でした、ぎりぎりでした。◎視力が低下した。◎外出を一日しただけで、次の日は起き上がれな
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