まっすぐ立てる姿勢の「メリット」は、

まずは「スタイル」が良く見える

ウエストが　くびれる

お尻　ヒップが綺麗に上がります！

その他に　筋肉が伸び縮みしやすくなり　神経も活発になり　血液循環も良くなり

胸を張ることにより　多くの酸素を吸収し　呼吸がしやすくなります

内臓「胃腸など」が圧迫しなくなり

背骨　骨盤を　元の形に戻すので　インナーマッスルが活性化され基礎代謝量がアップします。

女性では、骨盤内に大事な　子宮が正常化され　生理痛や　婦人科疾患が消えやすくなる

もちろん便通もよくなり　便秘や　腸の疾患をへらす

その他　判断力　記憶力　集中力までアップします。

まっすぐ立つことによって

目上の人　偉い人　大物に会う時　面接などの時だけ

無理して　緊張して姿勢を正して　疲労するかもしれません・・・・

偉い人に会った時にするだけではなく

いつでも　どこでも　誰に対しても

謙虚に　素直な　姿勢でいることだと思います。

仮に一人でいるときも

いつも当たり前のように繰り返していることでも　一生懸命向き合う

そのココロの姿勢があることが

カラダの姿勢も正す

まっすぐ立つことで　楽いし人生はこれからです。

スタイル新伊丹治療院

阪急伊丹線新伊丹駅徒歩３０秒

専用駐車場二台あります

☎　０７２－７７７－３７７８

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