なぜカラダは痛くなるのでしょうか？

心理的メンタル面、内臓からくるものは 抜きに考えると

カラダの動かし方だと感じてます

カラダは凝る人は→    カラダが凝る動かし方や使い方をしている

ぎっくり腰になり人は→    ぎっくり腰になる動かし方や使い方をしている

五十肩の人は→   五十肩になる動かし方や使い方をしている

元々カラダを動かすのが好きな人もいれば、嫌いな人もいます

まずは〜

カラダの動かし方を勉強する。     楽な動かし方を勉強する。

ただ…がむしゃらに際限なく       汗水ながしながら頑張るんじゃないんです

ただ…この瞬間だけ姿勢が良くなっても、また戻るの繰り返し…

なぜ元に戻るのでしょうか？？

クセが強いからです       個性的やからです

元々ある強いクセが定着しているからです

そもそもクセを自覚していないからです。

そもそも自由意思で動かしてるからです

僕は自分にあるクセを自覚してもらうコトから初めていただいてます！

わかっちゃいるけどやめられないのが クセです。

居心地は良いですけど

悪いクセは手放して下さいね

そうしないと、新しい動き が入らないからです

良い姿勢になるのも

覚悟が必要なんです

スタイル新伊丹治療院

阪急伊丹線 新伊丹駅 徒歩30秒

専用駐車場2台あります

☎️ 072-777-3778

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