皆さんカラダは冷えてませんか？

手を洗うと手足が冷える元に戻らない

洗濯を干してると、手足が冷える

足湯しても足がすぐ冷える

手袋や靴下で防御しても冷える

という質問をこれからの時期によくよく受けます。

温めても なぜ冷えはとれないのでしょうか？？

不思議に思う事はありませんか？

結論から言うと

冷えには溜まる体質があり、一回カラダに入ってしまうと、なかなか冷えは出ていかないからです。

イメージして下さい

「冷え」＝ 「お客さん」と考えて下さい。

お客さんなんですけど、チンピラ風でしつこい人なんです… なかなか居座って帰ってくれないんです…

居心地がいい場所を見つけてそこから動こうとしないのです。

温めても温めても「出て行くのが嫌や！！」と 冷えさんはワガママをいってる状態です！！

冷えは体内に入った場合、つまっていたり 気のながれ が悪い場所に集まり

「冷え」はそこに停滞します！

冷えを感じる場所は流れが悪いと思って下さい。

だから

手を冷やしたから手が冷えるとは必ずしも言えないのです。

冷えの原因の背後には、

気の停滞＝血行の悪さがあります

じゃあどうすればカラダがひえにくくなるの？？

停滞している気を動かすには

カラダを動かすこと

寒いからといって動かないでいるとますます冷えが排出されずに溜まります

怖いのが、 冷えが原因でカラダの中で腫瘍が形成されやすくなったり

手足が急に動かなくなったりします

そうならないためにも 散歩などで手足をよくよく動かして下さい

さらに簡単にできてオススメの方法

①手と手を合わせる ②手首の表裏をさする ③足の指を回す

手首 足首は 冷やさないこと

足首は女性は、婦人科系の疾患にも影響します

1番大切な事は

カラダを かばい過ぎない事

使ってないと 通常機能が鈍りたまに外出した時に対処ができません

カラダが冷えるのは当然なんです

手足が冷えると嘆く前に

軽く軽く 手足を動かして下さい！

手足は動くことを欲してます！

スタイル新伊丹治療院

阪急伊丹線 新伊丹駅 徒歩30秒

専用駐車場2台あります

☎️ 072-777-3778

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