足首には　そらす動作　背屈　曲げる動作　底屈　があります。

そのうちの足首をそらす　背屈に硬さがあると　ゆれを制御できずにグラグラゆれています

そのゆれを止めようとするのを、安定させようと無駄に　首や肩　腰回りの筋肉が緊張します

体重も足の親指側に乗りやすくなり　指の変形　土踏まずのアーチが消失を引き起こします

踵の骨も内側に倒れるので　ふくらはぎの筋肉がせいじょうに膨張　収縮しないので足のポンプが働かずに　むくみ　や　冷えになります

足首をそらす動作　背屈の硬さには

全体重が乗る唯一の骨　距腿関節の動きの悪さが症状に繋がる

原因には　歩く　しゃがむ動作が少なくなったこと

１４歳ぐらいまでに　跳び箱や高い所から着地することも少なくなり

足首　距腿関節が硬くなりました

足首が硬いと　お尻　太ももの筋肉も使わなくなり　お肉がつきやすくなる。。。。

当院では　足首の硬さを　左右均等にして

まっすぐ立てるように調整します。

スタイル新伊丹治療院

阪急伊丹線新伊丹駅　徒歩２０秒

専用駐車場二台あります

☎　０７２－７７７－３７７８

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