患者さんからの質問です。

睡眠時に正しい姿勢は？

「仰向け」です

私たちの姿勢は、元々仰向けで寝るようにできています。

自然に立つときは、真正面ですよね～

横向けで立つのは不自然ですよね。

お医者さんも、腰が痛い人には、横向けで寝なさいと言いますが。。

片方の腕がしびれないですか？

赤ちゃんがいる　ママさんはどうしても　横向けで寝てしまいますが。

そのあと　肩こりや腰痛を併発する方が多いいような気がします。

僕の院では、仰向けで施術するときに、腰が浮いてたりする方が多いいです。

長年の持病を抱えてる人に、横向きかうつぶせの方が寝やすい人が多いいです

変なストレッチをするより、仰向けで呼吸を楽にして寝た方がカラダは整います。

顎関節症のような

大きく口を開けたり　あくびをしたときや　音がするひとには

仰向けで寝ることにより

顎の骨に無理な力がかからず

鼻呼吸になり

歯や歯茎にも負担が少ないです。

当院で　横向けやうつ伏せでしか寝れない方は

施術を受けてください。

スタイル新伊丹治療院

阪急伊丹線新伊丹駅　徒歩３０秒

専用駐車場二台あります

☎０７２－７７７－３７７８

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