柔道整復師と鍼灸師の資格を取得しています。
スタイル新伊丹治療院の西村です。

「日曜日しか休みがありません」
これは、決して珍しい話ではありません。

医療、介護、現場系のお仕事をされている方にとって、
日曜日が唯一の休みというライフスタイルは、ごく自然なものです。

僕自身もそうでした。

学生時代から、当時は土曜日が休みだった記憶はほとんどありません。

世の中では「土日休み」が当たり前のように語られますが、
実際にはその枠に当てはまらない働き方の方が、たくさんいます。

だからこそ当院では「日曜日しか来院できない」という声に、
現実感を持って向き合ってきました。

土曜日が休みでも、身体を整える時間が取れない現実

一方で、週休２日制の方からは、こんなお話をよく聞きます。

土曜日は家族サービス、子どもの試合や学校行事。

気がつけば、自分の身体のことは後回し。

「休みはあるはずなのに、休めていない」

そんな状態が続いている方も、決して少なくありません。

日曜の夕方に感じる不安と、身体の疲れの関係

日曜日の夕方になると、
翌日からの仕事や家事を思い浮かべて、少し気持ちが重くなる。

いわゆる「サザエさん症候群」と呼ばれる感覚です。

実はこの気持ちの重さは、身体の疲れと深く関係しています。

身体が整っていないと、気持ちも前向きになりにくい。

逆に、身体が一度リセットされているだけで、
月曜日のスタートは驚くほど変わります。

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