「自律神経失調症が良くならない理由／検査で異常がないと言われた方へ」

疲れやすい、眠れない、動悸やめまいがある。
でも、病院では「異常なし」と言われた。
それでもつらさは続いている。
そんな状態で、不安を抱えていませんか？
このページでは、
自律神経の不調が長引く理由と、身体から整える考え方をお伝えします。

自律神経失調症と言われる方に多い状態

・原因がはっきりしない不調が続く
・天候や気圧で体調が左右される
・休んでも疲れが抜けない

「気のせい」や「弱さ」ではありません

自律神経は「整えよう」とするほど乱れやすい

自律神経は、意識的にコントロールできるものではありません。
強い刺激や無理な生活改善は、かえって身体に負担をかけることもあります。

不調の背景にある「身体の緊張」

自律神経の乱れが続く方の多くに、

・呼吸の浅さ
・姿勢の崩れ
・身体のこわばり

が見られます。
身体が常に緊張していると、神経は休めなくなります。

当院が考える「整える」ということ

当院では

・無理に変えようとしない
・強く刺激しない

ことを大切にしています。

✓呼吸が自然に深まる
✓身体が安心できる
✓回復のスイッチが入る

自律神経は、安心の中で整っていきます。

こんな方におすすめです

・病院では異常がないと言われた
・薬に頼り続けることに不安がある
・強い施術が苦手
・落ち着いて相談できる場所を探している

自律神経の不調は、「治そう」と頑張りすぎた結果、長引くこともあります。
身体が安心できる状態に戻ること。
それが、整うための第一歩です。
一人で抱えこまず、必要なときは頼ってください。

当院では、手足の左右差を揃えて
まっすぐ自然に立てる姿勢を目指しています

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