日々施術を通していると、、

ストレッチ信者が多いいように思います。

もし筋肉が硬くなる事が悪いことだと思っているのであれば

それは筋肉の事を誤解しているかもしれません

筋肉が硬くなる仕組みがないともっと酷いケガや下手をしたら命を落とす事だってあるかもしれません

【例えると】

大切な物を守るために、手のひらをめっちゃくちゃ握っている状態です。

その状態から、必死に守りたいのであれば、キツク握りしめている状態です

あなたは絶えず両手を握りしめている状態を、無理矢理に引っ張ろうとしたり、さらにキツク奪われようとしたら、硬くなるばずです！

無理なストレッチやマッサージはこれと同じ事をやっています。

では、あなたはどんな時に力を緩めれますか？

ゆるめる事ができますか？

そうです〜

安心した時に時です

子どもの時は、もっとゆるかったはずです！

まずは、手の力を抜くことです。

まずは筋肉に

それ以上カラダを守る必用がないという事を

教えてあげる事です

スタイル新伊丹治療院

阪急伊丹線新伊丹駅 徒歩30秒

専用駐車場2台あります

☎️ 072-777-3778

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