自分は一体何？
この人は一体何？
何がしたいの？何を考えているの？

こんな悩みはありませんか？
仕事や子育て、プライベートの中で、人の話を聴くって難しくないですか？
僕はここ2年ほどコーチングを学んでいます。

【質問することで、考える、気づく、行動するきっかけを与える】＝コーチング

相手の話に耳を傾け、観察や質問、ときに提案などをして
相手の内面にある答えを引き出す！！

相手に自発的行動を促進するコミュニケーションスキルです。

【理想の状態を思い描く】

実際のコーチングでの、クライアント様と僕のやりとりの例をご紹介します。

【コーチングで重要なこと】

①反映リスニング・・・　クライアントの話を鏡となって繰り返す
②承認　　　　　・・・　存在を認め、承認する
③捉え直し　　　・・・　起きている出来事を異なる角度で捉え直す

・無関心ノンジャッジ　　　　・・・　見放す、興味を持たない、放置する
・慈愛を持ったノンジャッジ　・・・　見守る、相手を信頼する、信頼して口出ししない

大切なのは、「信頼の目で相手を見る」ことです。

【クライアント様との話の中で強調して繰り返す３つの要素】
「考え」と「感情」と「意志」

クライアント様は実は無意識のうちに5つのことを話しています。
僕は皆さんと一緒に、③④⑤のお話をして寄り添いたいです。

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