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綺麗な歩き方をすれば、それだけで自信を持てる ①

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 オフィスワークやスマホ操作などで猫背になっている方が増えているようです。 「自分は猫背なのか?そうではないのか?」という選択であればどちらで回答するでしょうか。 猫背な方の気づきは ただ、姿勢にかかわる雑誌を購入し、歩き方を変えただけで自信を持つこ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 私たちが基本的に立ったり座ったりした時に左右が綺麗になっていたら、その人の体は良い状態であると思います。 つまり、体が真ん中であること、センターであること、中庸であることが大事です。 肩が上がっていたり下がっていたりすると、肩こり、四十肩、肘の故障
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四肢の歪み 非生産的、非実用的①

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 体が歪むことは誰でも知っていますが、何が原因で歪むのでしょうか? 今、僕自身が思う原因は、手足の左右差です。利き手利き足がある以上、その働きは左右均等でなくなります。 現代社会の人間は、生産的であることを求められています。実用的であることも求められ
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『クライアント様の声』整体の後は、いつもより自分を大事に扱えるようになる

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 クライアント様の声です久しぶりに整体に行きました。(個人差はあります) 引っ越しして1年、近くに気になる整骨院があったものの、なかなか行ってみる勇気が出ずにいましたが、ついに勇気を出しました。 座って仕事をすることが多いので、肩や腰・股関節が気にな
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【春バテ?】春に起こる不調対策5つの養生法

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 いよいよ桜が満開ですね! 入学や就職…新しい環境になる方も多いと思います。ワクワクドキドキの新生活なのに、なんだか体がだるくてやる気がでない…。 それってもしかして「春のせい」かもしれません。 東洋医学では「春」は一番不調が起こりやすい季節です。
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 東洋医学では、春は「肝」の季節。「肝」は 肝臓 を表します。 肝は、・気の巡りを良くする・血を貯蔵する・解毒作用   など 500以上の役割を担う重要な臓器です。 《 春の不調の原因 》 春は気温の変化が激しく、また新しい環境への適応など、ストレス
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右利き社会から離れると[右脳、左脳②]

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 前回の続き。 僕が気づいたのが17年前です。 それまでは治療家でありながら、自分の右坐骨神経痛を我慢しながら、 やりたいこともあきらめて過ごしていました。 しかし手足の左右差を知り、自分の身体も改善しました。これは革命的だと感じました。 右脳にこそ
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デスクワークだから肩こり諦めていませんか?

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 毎日、パソコンでの仕事が7〜8時間。 そんな事務職の方は「デスクワークだから肩こりは当たり前」と思っていませんか? お風呂でもマッサージしたり、自分なりにストレッチをしてみたり、湿布を張ってみたり、、、、という方も 日々、たまっていく肩こりを取るよ
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悪い歩き方で10000歩より、正しい100歩の方が大事

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 世間一般的に10000歩歩いた方がいいですか?と質問されます 当院では先ずは手足の左右差とまっすぐ立てる状態がベストなので待ってもらっています 整形外科や他の整骨院、整体との違いです。 悪い歩きで10000歩より、正しい歩きで100歩。 100歩で
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腰痛改善の方法 ⑦ストレス管理

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 7.効果的なストレス管理 もちろん当院の施術を受けて欲しいですが歪みや手足の左右差とまっすぐ立てるストレス管理には最重要事項です。 ストレス管理について説明します。 リラクゼーションテクニック:深呼吸、瞑想、ヨガなどのリラクゼーションを実践すること
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  • 西村 隆志

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施術時間:午前9:00〜12:00 午後14:00〜20:00 ※定休・・・日曜・木曜午後(土曜は17:00まで)

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