柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 先週は不調が続いているクライアント様がいた スーパームーン。8月31日入ってすぐが一番近い。 月が地球に近いということは、 月の引力の影響で身体の中の水が上に引っ張られ、血も降りにくいし気もあがったきりになります。目から出血しやすかったり鼻血が出や
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 眼をしっかり動かす事が足や手の運動より大切である事に気づきました。 眼を無意識に動かしていては分からないが、最大限に動かしてみると分かります。 例えば眼を思いっきり上に動かして見てほしい。顎の力も利用する。そして、腹の力も使うのが分か 逆に言うと、
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 身体は他人や環境の影響を受けやすいです。 だから人混みは避けた方がいいのですが、いつもそんな事は出来ません 一人でいる時の姿勢の取り方が、他人といると出来なくなる時もあります その人との相性や、目上や上司、部下のような立場の関係で 姿勢が変わります
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は「広背筋」 逆三角形の体にするのに、必須の筋肉。昔、ブルースリーが好きで、この広背筋はよく鍛えた。 この筋肉は上腕骨と、骨盤をつなぐ筋肉としても面白い特徴を持つ。 スポーツや武道、ピアノなどの稽古時には、肩を上げない様によく指導を受ける。 女
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は呼吸です身体が固い前に直すことがある 当院は呼吸を重要視しているここ3年間はマスク生活で呼が満足にできなかった 特に脳が大きくなる発達段階にある小学生～高校生は今からでも遅くない呼吸を意識しましょう。 赤ちゃんが生まれて初めてする動作が、 「
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何かが起こったとき、よく人は「落ち着け、落ち着け」と言います。その時自分は落ち着いてるんだけどなっておもいませんか？ 肝心の落ち着き先がわからない人が多いいったい何をどこへ落ち着ければいいのか？ 　そう、重みを身体の最下部に落ち着かせるのである。 　たった一言、「重みは下」と口にすればいい。 この言葉によって、身体の重
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これを頭の中で認識しておくと、痛くなった時に自分で 「あーまた何か背負っているのかな？」 事前に気づき、察知する。 そう思った時はなるべく「手放す」 自由に休憩しながらやってもいい。 肩の時はそう考えるのも有りだと思います。 感情面に関しては、言いたい事を言えない人が感情面の影響を受けている人が多いので、 「言いたい事
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肩こりは、感情面で話すのはちょっと難しいが綴りました。 肩こりの要因はたくさんあるから、 顎が硬くなっても肩がこるし、噛み合わせでも肩がこるし、 電磁波を浴びても肩がこるし、 目が疲れても肩がこるし、運転の姿勢が悪くても肩がこるし、 仕事の姿勢が悪くても肩がこるし、色々多岐にわたって肩がこる。 肩の感情面は・・・肩が凝
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目の場合目は「見たくないものが見れずに良かった」 耳の場合耳は「聞きたくない事が聞かれなくて良かった」 自分の防衛反応に気づき　＝　自分の体に感謝 こういう現象が起きる理由としては「潜在意識97％」認識できない「無意識」 話している時も、会話もたった３％の知識、顕在意識で話している。 でも体は残りの97％で本人が自覚し
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腰痛人口は2800万人ってずっと言われたまま40歳以降の数字ですけれども、実際もっといるだろうと言われている 肩こりもめちゃくちゃ多いんですよね。この数倍いる？ 肩こりってね、実際、じゃあ筋肉が固いから、肩こり、と。 肩こりということは、肩こりを感じてるから、肩こりあります、って言うんですよね 実際調査する時も肩こりの
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