姿勢Category pages

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 「しっかり寝てるのに、なぜか疲れが取れない…」こんな悩みを抱えている方、実はとても多いんです。 疲れが取れない人には共通する「やりがちな間違い」があるということです。 今日は、そんな間違いを5つお伝えします。もしかすると、あなたも知らず知らずのうち
続きを読む

肩こりから波及する腕、肘、手首、指の原因と施術

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 手や腕は良く使う部位なので悩みますよね。 ◎テニスや野球をする人は肘痛◎手先で細かい仕事や趣味をする人や授乳中のお母さんなどは腱鞘炎やばね指、◎少し年齢が進むとへバーデン結節、 また腕のしびれで受診すると◎手根管症候群、胸郭出口症候群、頚腕症という
続きを読む

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 私が朝晩自転車で通り抜ける公園でも多くの方がウォーキングに精を出されています。脚力を弱らせないために頑張って歩くのはとても良いことなのですが・・・。 歩き方を気を付けないと、かえって体にマイナスになることもあるということもあります今回はその中でもウ
続きを読む

姿勢を意識し続けても「猫背が改善しない理由」とは

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 デスクワークの方で、 「巻き肩を直したいけど仕事中に姿勢を意識するのは難しくて…」「運動や筋トレは苦手だし…」 というお悩みをお聞きすることが多くあります。 このような時 「胸を開くストレッチをしましょう」とか「背中が丸まらないように意識して」とか
続きを読む

「梅雨のだるさ」のメッセージを受け取る

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 ◆ なんだか重たい…それ、気のせいじゃない 「起きた時から体が重い…」「眠っても疲れが取れない」「頭がぼんやりして、やる気が出ない」 梅雨の時期、こうした声が多くなります。 実はこれ、中医学でいう「湿邪(しつじゃ)」の影響かもしれません。湿邪とは、
続きを読む

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 きっと、私と同世代であれば皆さん気になる『老化』 ◎老化とは何でしょう。 体にある60兆個の細胞は、新陳代謝によって細胞分裂しています。年齢とともに、そのスピードは遅くなりますが、どんどん追い付かなくなり、新陳代謝ができなくなること・・・それが細胞
続きを読む

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 骨盤が捻れているから真っ直ぐにしたい肩の高さが左右で違うのを直したい 身体の左右差や歪みのお悩みを多くの方からご相談いただきます。 普段からご自身で姿勢を意識している方も多いので、例えばカバンをいつも右側にかけているのを左に変えてみたり、仕事中でも
続きを読む

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今回は「骨間筋」のお話です。 当院では、どんな症状でも「まっすぐ立つように」調整しています。次回にどこが崩れているかを見るやり方をしています。 想像してみてください。 まっすぐ立てないと、どうなるでしょうか?まっすぐ動けません。まっすぐ座れません。
続きを読む

子どもから大人まで、良い姿勢を目指しませんか

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 何をいまさら、という話題ではありますが、最近は学校でもあまり姿勢の事を注意するということがなくなってきているようですね。 『スタンフォード式 疲れない体』にもありましたが、疲れない身体にする為にはいいし姿勢が必須であり、いい姿勢は勉強にも良い影響す
続きを読む

体は指示通りに動く

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 忙しい時期になると、どうしても疲れがたまります。世界の中でも、日本人は特に疲れていると言われています。 「長時間労働」や「睡眠不足」といった要因の他に、人間の体が完全な左右対称性ではないことが疲れてしまう大きな理由としてあるからです。 例えば、呼吸
続きを読む

LINE@でもカンタンに予約が出来ます

■ 阪急伊丹線 新伊丹駅 徒歩30秒
■ 新規は1日2名様限定
■ 専用駐車場 2台有
■ 定休日 日曜日/祝日/木曜日午後

072-777-3778ホームページを見て…とお電話ください。

〒664-0853
伊丹市平松4丁目1-23 新伊丹ヒルズ一階

  • スタイル新伊丹治療院
  • 西村 隆志

施術時間※定休…日曜日/祝日/木曜日午後 …9:30〜17:00まで(昼休み無)

施術時間:午前9:00〜12:00 午後14:00〜20:00 ※定休・・・日曜・木曜午後(土曜は17:00まで)

このページの先頭に戻る