柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 寒さも緩和してきて、暖かい日差しが入るようになりました。嬉しい気持ちになる一方で、花粉症を持つ人にとっては辛い時期でもあります。 鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどの症状に悩まされる方も多いでしょう。 さて、そんな花粉症ですが、実は「食べすぎ」が症状を
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 1. 姿勢を整える 姿勢を整えるためのアプローチを充実させるには、日常生活の中で実践できる具体的な方法を取り入れることが重要です。 『人間にとって使いやすさのある家具の選択と使用』 デスクと椅子の高さ調整: 両足がしっかりと床につくように椅子の高さ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 デパートや外を歩いていて、『窓ガラス』に映った自分の姿勢にがっかりする事ありませんか？ 自分の姿を見ると気分が下がる．．． 姿勢に悩んでいる方にとても多いお悩みの一つです。 丸まった背中に年齢を感じる．．． 顎を突き出している肩が巻いているお尻のラ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 冬場になると足のむくみに悩んで着圧ソックスを履いてみたり、 マッサージに行って『あぁ〜スッキリ軽くなったー！』と思っても、翌日や、長くても2〜3日で元に戻っちゃった…という経験がみなさんありませんか？？ 良くご相談を受けます。 マッサージですごく快
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 最近、クライアントさんから「朝起きたときに肩がこっている」というお悩みをよくお聞きします。 実は、寒くなってくるこの季節に増えるお悩みです。原因は、身体の熱が上に昇っていること。 朝起きたら特に足が冷えてるということありませんか？ これは、足（下側
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 クライアントさんからの質問です 「靴下を２枚履きしても、足が全然温まらない」「足先がキンキンに冷たい」「足は冷えているのに、顔は火照ってしまう」 とにかく足の冷えがひどくモコモコの靴下に、スリッパ（ぬいぐるみみたいなモコモコのやつ）を履いても フロ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 痛みを小さくするためには、なぜ症状を感じるのかについてご自身で納得する必要があります。 なぜなら、その納得により意味なく感じる恐怖を回避できる可能性が高いからです。 しかし、治療者から自分が納得できる説明を受けることはなかなか大変だと思います 例え
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 説明それ自体は難しく理解できないことが多くないですか？ しかしそれでも効果を得るためには、あなた自身が治療家の説明を受け入れて前向きに努めることです。 もちろん、自分が信用できる先生であることを前提としています（そうでない場合は信用できる先生を探し
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 まず当院では、動けないクライアントさんの痛みが実際にどこから来るものかを探します。 立っている時座っている時正座歩行等々 もちろん、医学的な検査が必要な場合は医療機関を紹介させて頂きます。 しかし、多くの患者さんは医療機関をすでに経験しています。
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 YouTubeを視聴していると 治療の直後にうそー「痛くない、動ける」と驚きと喜びを表現する動画をSNS上でよく見かけます。 【動けないのは痛みのせい？】 もちろん関節や筋肉に痛みの原因があり、その痛みのせいで動けない状態になってしまいます。 歪み
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