柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 YouTube等々視聴していると痛い気持ちいい感覚の動画がおおいいですね なぜなら、「効いた」が基準の人は、「効かない」とやめてしまうし、それって本当に「もったいない」ことだと感じています 硬くなり続ける「構造」 まず、「常にガチガチ」な人の身体は
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得しているスタイル新伊丹治療院の西村です。 一体、これを読んでいる方の中で、「足を伸ばして床に座る」いわゆる長座が、問題なくできる人はどれくらいいるだろうか。 いや、正直に言えば、長座ができなくても生活には困らない。 実際、「できたらいいな」レベルの動作である。だからこそ、多くの人は気に留め
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「坐骨神経痛が良くならない理由／足の痛みやしびれが続く方へ」 スタイル新伊丹治療院の西村です。 □お尻から足にかけて痛みやしびれが出る。□座っていても、立っていてもつらい。□病院では「坐骨神経痛」と言われたけれど、  どうすれば良くなるのか分からない。□湿布や痛み止めが効かない このページでは、坐骨神経痛が長引く理由と
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 きっと、私と同世代であれば皆さん気になる『老化』 ◎老化とは何でしょう。 体にある６０兆個の細胞は、新陳代謝によって細胞分裂しています。年齢とともに、そのスピードは遅くなりますが、どんどん追い付かなくなり、新陳代謝ができなくなること・・・それが細胞
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 骨盤が捻れているから真っ直ぐにしたい肩の高さが左右で違うのを直したい 身体の左右差や歪みのお悩みを多くの方からご相談いただきます。 普段からご自身で姿勢を意識している方も多いので、例えばカバンをいつも右側にかけているのを左に変えてみたり、仕事中でも
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 骨間筋と痛みのメカニズム骨間筋とは足の指の間の筋肉です 足で立ったり、歩いたり、走ったりしますが、そのためには足の十本の指が充分に働くことが必要です。その精巧な働きをしているのが骨間筋です。 足の断面を見るとかなり広い部分が骨間筋で占められ、いかに
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 カラダの不良や故障の原因や要因が姿勢の悪さからきていたという例が多く、姿勢を整えることで不調が改善することも。 姿勢が悪いといっても、自覚的にはあまり実感というのを感じないかも知れませんね。 本来の筋骨格の状態から骨格自体が歪んだり、軸がズレたりし
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感情面は、意識と性格、身体と関係している。この人はこういう事で悩んでいるのじゃないか？と推測します 例えばストレスで頭が痛いというようなざっくりしたものではなくて、どういう悩み方、どういうストレスなのかによって 「右なのか左なのか」「肩なのか腕なのか」「肘の内側なのか外側なのか」 「右手の親指なのか人差し指なのか」 そ
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来院前の悩み 整形外科で腰椎分離症（疑い）、腰椎すべり症（疑い）、腰椎椎間板ヘルニア座っているとしんどい。立っていたり、歩くとましになるので、1日10km以上ウォーキング仰向けで寝る時、枕を重ねて寝る仕事は重量物を持ち上げる仕事を５年前までしていたが、今は座ったり立ったりする仕事に転職 初回来院時の身体の状態 まず、右
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「100歳までなんて生きたくない…」「自分はほどほどの年齢で死んでいいから、好きなように生きたい…」と思う人もいることでしょう。 しかし私たちは自分がちょうどいいと思うタイミングで、人生を終えることはできないのです。 長生きすればするほど、急性疾患よりも認知症や寝たきりになる確率は高くなります。 平均寿命で言うと、20
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