柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 僕は子どもの首の問題と首の痛み・不調にも専門的に向き合っております。 スマホ全盛時代。生まれた時からスマホがある環境に、今の子供たちはいます（うちの子供もそうです）。 「姿勢が悪い」「下を向いてばかりでいる」もはや子供あるあるですよね。でも、その原
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 10月前半も気温が高く、真夏日、夏日の日がほとんどでした。10月も夏の一部？って言いたくなるほど。 だけど、 11月6日は早くも立冬。冬の始まり。 そして、立冬の前の18日間は秋の土用期間になります。（10月20日〜11月6日まで）この時期は、夏の
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 中秋の名月もあり、ようやく秋らしくなりましたね。涼しくなったらあれをしよう、これもしよう、あそこに行こう、なんて計画するんだけど。 えっ？体がついてこない。 なんだかだるい。重い。すぐ疲れるし、やる気もわかない、気分も沈んでくる。 だけど、安心して
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 秋はギックリ腰の季節です。 そもそも季節の変わり目は腰痛はじめ不調が起こりやすいんですが気温が下がってくる晩夏？秋？は腰痛関連が急増します。 もともと腰痛持ちの方が痛みが悪化するケースや 生まれて初めてぎっくり腰を発症する人も多かったりします。 急
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 更年期以降の女性はリズムが乱れると疲れます。もしかしたら経験のある方もおられるかもしれませんが、巣立った子どもが帰省した後…どっと疲れるように。 嬉しい感情と裏腹な疲労感…何とも複雑な心境です。嬉しいやら疲れるやら… 実は、女性の体は更年期を過ぎた
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 お彼岸にはいったとたん暑かった夏から涼しい秋に入りましたね、「なんとなく体がだるい」「気分が落ち込む」などの不調を感じる人がいませんか。夏の疲れが抜けきらないまま、秋の気温や気圧の変化にさらされることなどで起こるとされ、「秋バテ」とも言われます。
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 階段の昇り降りや、しゃがんだとき。ふとした動作で、膝の内側がチクッと痛むことはありませんか？ 膝の関節が悪いわけじゃなさそうなのに、気になるその痛み。もしかするとそれは、「鵞足炎（がそくえん）」と呼ばれる状態かもしれません。 このあたりが張っている
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 まだまだ暑い天気が続いていますが、少しずつ朝晩涼しく感じますね 9月は夏の疲れがドッと出る時期ですので、体調管理にはより一層の注意が必要です。 今回は「睡眠」について 睡眠と免疫の深い関係。 健康を語るうえで欠かせないのが「睡眠」です。特に免疫力と
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 暦の上では秋ですがまだまだ暑さが続きます 人は汗をかいて体の中の熱を外に出しています。でも汗がうまく出せないと、外に出た瞬間、体は燃えるように暑いし、しんどいし、だるい、疲れる、どこにも行きたくない！もう「夏の暑さは無理．．．」って気分になります。
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 感情と病気の関係について。 特に東洋医学の観点では「感情と臓器の関係」 【東洋医学における感情と臓器の関係】 ・怒り（肝）過度な怒りは肝臓に負担をかけ、肝機能の低下、頭痛、目の充血、血圧上昇、肩こりなどを引き起こす可能性があります。 ・喜び（心）適
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