僕は頑張らない人間かというと、頑張ってきた人間だし、
今でも頑張っちゃう人間です。

必要以上に「頑張らない」って自分にも言っているのです。

今回は「頑張る」についてです！！

頑張るから、食いしばる
食いしばるから、固まる
循環が悪くなる
血圧があがる
血管が切れる

脳梗塞、心筋梗塞なんて、頑張ってきた人がなるんかなぁ。
自律神経失調症もそう。
鬱もそう。

頑張って、頑張って、頑張りぬいて、鬱になっちゃう。
み～んな力が入って、力が抜けない。

筋肉を硬直させ、体を硬直させ、ガチガチになって
重い足を引きずって、重い体に力を入れて、無理やり立たせて
体重が支えきれないくらいになって
あっちこっち痛くなって・・・

それでも膝痛や腰痛は筋肉の衰えだって、筋トレをはじめたりする。

体が動かなくなったって、無理やりに動かし、またまた故障…再発…
　　↓
故障してるのに、無理やり動かされて、痛みに耐えて、ストレッチ。
　　↓
頑張ってストレッチして、またまた身体を痛める…再発…

頑張って頑張って、脳梗塞になったのに、
リハビリでまた、「頑張れ！頑張れ！」
おいおい。おい。

頑張るのいい加減やめようよ！
頑張らないで、動ける方法を探そうよ！

楽（ラク）するんじゃなく、楽（たの）しむのね。
楽（ラク）するんじゃなく、楽々（ラクラク）になるのね。

頑張らないから　開脚ができるし
頑張らないから　肩こりがとれるし
頑張らないから　スタイルが良くなるし
頑張らないから　力が出せるし
頑張らないから　稼ぐことができる

楽しんでポイントを稼ぐ。
その違いを理解しましょうね！

楽々健康、楽々楽勝！最高、最高！

まだまだ頑張っちゃうし、だからまだ力が抜けていない。
もっともっと、楽に楽しく自由に、動く。

頑張らない人が増えたらって思います。
そうすればもっともっと動ける人が、痛みがない人が増えると思ってます。

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