「肩がこっているのは悪いのか!?」 について・・・
こってていいんだ、
気にしなくていいんだ、楽になったわ(^o^)、
マッサージは気持ちいいけど治らないんだ、
気持ちがいいのと治るのとは全く別物だったんだ!
整骨院の先生、ほとんどの先生がこう言います。
「このコリをとらないと良くなりませんよ・・・」
「血液循環が悪いですね・・・」
それは『違うよ―――!!!』
体のゆがみを治して、手足が均等に揃っていると良くなります!!
今回は、私も長く苦しんだ「腰痛」です!!
私も、「腰椎椎間板ヘルニア」、「腰痛すべり症」と高校一年生の時に診断されました・・・
整形外科、整骨院、カイロ、整体、鍼灸。治ると評判の治療は迷わず行きました。
けれど、痛い!!
伊丹市民病院でMRI検査の結果・・・
「どこも悪くない。背骨もキレイやし、大丈夫。気にしなくていいよ!」
「けど、僕痛いんですけど・・・」
「痛みどめとコルセットで安静にしときなさい」
安静にしてましたが、治りませんでした。
痺れがきつすぎて、歩き方も悪くなってきた。
真っ直ぐ座れない。寝てても痛い。立ってても痛い。どうしたらいいんだ―――!
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≪腰痛にストレス関与。安静有効と限らず≫ 日本経済新聞より
日本整形外科学会と日本腰痛学会は、腰痛の発症や慢性化には心理的ストレスが関与しており、
画像検査などでも原因が特定できない腰痛が90%を占めるとの診療ガイドラインをまとめた。
〈福島県立医大の矢吹教授(整形外科)の話〉
患者が望むこともあり、現状では約8割で画像検査をするが、
痛むからといって、画像で原因がわかることは多くない。
単に加齢で起きている骨や神経の変化を画像で患者に示して、
「だから悪いんだ」と思い込ませるのは、逆効果だ!!
慢性腰痛では、深刻に考えすぎて安静にするよりも、
体を動かしたほうが症状が軽くなる可能性が高い。
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昔は安静にしてたら治ると言っていたはずが、
結局、腰痛の原因ってわからないんだ・・・
何でもストレスで片付けないで!!
腰痛の原因は、結論から言うと、ストレスだけではありません。
ゆがみです。
私自身も痛みをとる為、治ると信じて、泣くほど強いマッサージを受けたり、
ボキボキ背骨を調整したり、鍼で深くさしたり、熱いお灸をしたり、
色々なことを体験したり治療したりしていましたが、その場しのぎでした。
気持ちよくするだけで、治すことはしていませんでした。
治す以前に、いつも足を組んだり、いつも腕を組んだり、いつも鞄を持つ方は一緒。
まっすぐ立てないので、もたれる。
いつも左重心で、右が休めの姿勢。
椅子に浅く座る。
ストレッチを痛いほど行う。
無理な体勢・体の使い方で仕事をする。
横向きでテレビを観る。
真っ直ぐ寝れない。
ストレスが原因でタバコを吸う。
他人のせいにする。
環境のせいにする。
自分の姿勢が悪い。
主体性が全くない・・・
結果、体が歪むことによって、
体の内側の症状(頭痛・過敏性大腸炎(下痢)・じんましん・低体温)も
引き起こしていきました。
治す以前に、心の持ち方・考え方も間違えていました!!
普段の生活習慣や姿勢も原因だったのです!!
では、痛みが起こらない体の形とは何でしょうか??
私たちの体は、人間本来の「正しい体の形」をしていれば、痛みは起こりません。
その形とは、背骨が体の中心にあり、かつ左右対称に手足がバランスの取れた状態です。
ところが、体のどこかが痛い場合、必ず体の変形(ゆがみ・傾き)があります。
つまり、「正しい体の形」が崩れているのです。
そこで、シンプルに体を人間本来の「正しい形」にすれば痛みが取れると考え、
その技術を30年間磨き続けているのが、
「古礼法」です。
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