新型コロナだけではなく、
人生の辛い出来事に対する「免疫」を持つことが大事ですよね。
最近は免疫っていう言葉をよく耳にしますね。
これはもちろん、新型コロナウイルス感染拡大の影響です。
日本国民全体がこれだけ免疫、免疫って言ったり詳しくなったことって、
おそらく過去になかったんじゃないでしょうか?
僕だってそうです
これまでは何となくしか理解していなかった「免疫」というキーワードを
改めて学習してみると、こんなすごい機能があるんだってわかりました。
免疫力アップにはこうしたらいいよ、っていうことをネットで調べてみました。
その代表例4つは・・・
①代謝体温を上げる・・・適度な運動や入浴。36.5℃を目指す。
②質の良い睡眠
③栄養バランスの良い食事・・・食事に気を配り腸内環境を整える
④よく笑う
ところで、感染症対策はもちろんのこと、
人生を生きていくための「免疫」を持つことは大事です。
ここで言う「免疫」は
「慣れ」とか「ストレス耐性」といった方が正しいかもしれません。
辛い出来事に対する「免疫」をつけることは、
人生を生きやすくするためにとっても大事な事だと思います。
人生には失敗がつきものです。
仕事やスポーツだって、
新しいことに挑戦する時は跳ね返されてしまいます。
ほとんど失敗するといっても過言ではありません。
大きな成功を収めた企業の歴史をたどってみても、
何も失敗せずに成功を掴んだ企業は一つもありません。
どこかで大きな失敗や挫折や困難を繰り返した結果、今の現象があります。
では失敗を乗り越えるためにはどうするか?
僕は「失敗の免疫」を持っているかが重要だと感じています。
失敗の免疫をつけるために必要なことは、新型コロナウイルスと一緒。
ワクチン投与で高熱を出した人、カラダに変化が生じた人は、打たないことです
・・・といっても「失敗ワクチン」なんて開発されないし、
ワクチンの代わりになるものを自分で投与する必要があります。
ワクチンの代わりに、致命傷にならないような軽微な失敗を経験し、
失敗に対する免疫力をつける。
これこそが、僕が思う免疫をつけるための唯一の方法です。
つまり、失敗を乗り越えるためには、
結局のところ、失敗を経験し続けないといけないということです
何かを実現したいと考えた時、その思いは「他人軸」と「自分軸」に分けられます。
例えば・・・
経験、仕事、お金、物、学び、
健康、時間、人間関係、パートナーシップ(愛)、自己実現 など。
あなたは「他人軸」「自分軸」のどちらで考え、行動していますか?
失敗を恐れて、挑戦しなければ楽ですが、
一向に「失敗の免疫」はついてきません。
まったく免疫がない人が大きな失敗に直面したらどうなるでしょうか??
もちろん上手く対処できる可能性もありますが、
やはり重症を負ってしまうリスクが高いのではないでしょうか。
肉体的にも精神的にも、
だからこそワクチンに代われるレベルの小さな失敗を繰り返しておくべきです。
そうすれば失敗した立ち居振る舞い方や心の持ち方が
自然と身について、自己免疫がつきます
コメント