僕はインフルエンザにかかった事がありません。

インフルエンザワクチンも10年以上受けていません。

食生活は甘い物が大好きですし、毎日欠かさず食べていました。

その影響か、手の冷えが強くなり、昔は脂性でベタベタの手をしていたのが、
乾燥してバリバリになりました。

その後、栄養療法（オーソモレキュラー）と出会い、小麦を極力減らして、
たんぱく質中心に切り替えました。

砂糖入りの飲料も辞めると、味覚が鋭くなりました。

野菜が甘く美味しく感じたり、濃い味に対する食感が変わりました。

体の体調は明らかに変わりました。

そして現在に至るわけですが、ワクチンをどうせ打っても効かないので辞めただけです。

僕が感じるに、インフルエンザにならなくなったのはワクチンとは関係なく、
単に僕の体の免疫力が高くなったに過ぎません。

今はある程度食生活でバランスと体調をキープできると思っています。

毎年インフルエンザにかかるような人は、食生活で予防になると思います。

体の耐性を上げて、感受性、感度が上がれば自分の体が素晴らしくなると思います。

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