仕事で座りっぱなし、あるいは立ちっぱなし、
スマホを打ちっぱなし。

デスクワークの仕事が多い人で、
ふくらはぎに疲れを感じているのは、
動かさないでいるのでむくみ、だるさがおとずれます。

毎日毎日同じ仕事を、同じ姿勢でやっていれば
当然じゃないかなって思います。

子どもや学生時代は強制的と言ったら失礼かもしれませんが、
同じ姿勢で長時間いるより、よくよく動いていました。

今まで通りの生活を続けていたら、
学生時代全くスポーツをしていない人でしたら、
20代前半には肩こりや腰痛、足の疲れが出ているように思います。

学生時代、部活で運動していた人で
30代前半までは持つかと思いますが、
30代後半からは体力は毎年落ちていきます。

よくよく考えてみると、
運動もせずに体のどこかの筋肉やこりや張りを
マッサージで解消するのはよいでしょうか？

何もしていない状態で、体がこる、張るのは原因があって

「不良姿勢」をとっていることにあります。

なぜ姿勢が悪くなるかというと、
「重力」があるからです。

頭の重さ一つをとっても、体重60kgの人でしたら
頭の重さは10％の６kgを首で支えています。

健康のためにマッサージをしてもらうことで、
一時的に修正しているだけで、

時間がたてば逆戻りです。
一歩も前に進んでいない状態です。

人間は生きているだけで「ゆがみ」が出てきます。
利き手、利き足がありますから。

右利きの人は、左肩がこり、張るのは当然です。
何もしていない状態ですから。

筋力は落ち続けていくので…
姿勢も悪くなります。

マッサージしてもらうことで、

筋力が回復したり、
強くなったりしますか？

整体やカイロで背骨のズレを治しても、

支えるための筋力がなければ、
またすぐに元に戻ってしまいます。

旅行や長距離歩いたら、
足が痛くなる…
っていう方が多いようです。

そういう方に
「普段歩いていますか？」
「散歩していますか？」
って聞いてみると、全く歩いてません…。

これは、
練習せずに試合に出るようなものです
勉強せずにテストを受けるようなものです

仕事や買い物で歩くのは、労働です。

あなたは何分歩くと疲れますか？
５分、10分、20分…。
人それぞれレベルは違います。

マッサージを受ける前に、

自分自身のレベルを知ってください…。
自分自身の限界を知ってください…。

自らの筋力低下や、姿勢の悪さに気づかず、
コリや張りを仕事の疲れのせいにして
でいるのは良くないです

マッサージに頼りっぱなしにしていると、
いつまでたっても同じことの繰り返しですよ。

自分の体の状態を知り、気づく。
原因を探っていくのが第一歩ですよ。

人のせいにせず、自分で気づいてください。

その手助けを僕がします。

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