柔道整復師と鍼灸師の資格取得しています
スタイル新伊丹治療院の西村です

「ストレートネックが良くならない理由／首や肩のつらさが続く方へ」

首や肩のを取得していますこり、頭痛が続いている。
病院で「ストレートネック」と言われた。
姿勢に気をつけていても、なかなか楽にならないと感じていませんか？

ストレートネックによる不調が続く理由と、
身体から整える考え方をお伝えします。

ストレートネックと言われた方に多い状態

・首や肩が常に重い
・長時間のスマホ、パソコン作業
・頭痛や目の疲れを感じやすい

👉首だけの問題とは限りません

ストレートネックは「姿勢の結果」

首のカーブは、身体全体のバランスの上に成り立っています。

・背中の丸まり
・骨盤の傾き
・呼吸の浅さ

これらが重なることで、
首が前に出た状態が続いてしまいます。

なぜ意識しても戻らないのか？

良い姿勢を意識し続けるほど、首や肩に力が入りやすくなります。
力で戻そうとすると、かえって首は緊張します。
大切なのは、自然に戻れる環境を整えることです。

当院が考えるストレートネックへの向き合い方

当院では

・首を無理に矯正しない
・強く引っ張らない

施術を通して、

✓背中や骨盤の動き
✓呼吸のしやすさ
✓身体全体の安定

を整えていきます。
首が頑張らなくていい状態を目指します。

こんな方におススメです

・姿勢を意識しても変わらない
・首を触られるのが怖い
・薬や湿布に頼りたくない
・理由を知ってから整えたい

ストレートネックは、無理に「正そう」としなくても大丈夫です。
首が自然な位置に戻れる身体づくり。

それが、楽さにつながります。
気になる方は、いつでもご相談ください。

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