柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してます
スタイル新伊丹治療院の西村です。

毎日、パソコンでの仕事が７〜8時間。

そんな事務職の方は
「デスクワークだから肩こりは当たり前」と思っていませんか？

お風呂でもマッサージしたり、
自分なりにストレッチをしてみたり、
湿布を張ってみたり、
、、、という方も

日々、たまっていく肩こりを取るよりも、

肩のこらない疲れがたまりにくい身体にする方が近道かもしれません！
理にかなっている

手足の左右差と歪みをとることにより
デスクワークでマウスを長時間姿勢から
脱却しませんか。

力の入りすぎる癖を修正して、
理にかなった効率のいい身体の使い方ができると、
10歳若返ったように疲れにくく
肩こりとさよならできる身体になります

そのためには、まず呼吸や姿勢から
日常の中で毎日やっている動きの改善から！

手足の左右差を揃えることと、まっすぐ立てる状態が
改善の近道です

お気軽にご相談してください。

• 新しい記事へ
• 古い記事へ