柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してます
スタイル新伊丹治療院の西村です。
皆さん、まず正座をしてみてください。
意識をせずに、自然に。(正座が出来ない人は無理にやらないでくださいね)
そして、
お尻の下で【どちらの足が上に】なっているのか見てみてください。
かなりの確率で、上になっている方の脚が長いのです。
試しに反対の脚を上にして座ってみてください。
かなり違和感があるのではないでしょうか?
ということは、
もしあなたが正座をする時は必ず足の上下は決まっていたということではないでしょうか?
これは、ほとんどの方は体に左右差が有り、
それにより重心が左右どちらかに偏るから起こる現象なのです。
同様の減少はあぐらをかく時にも起こります。
左右差は自然にできています
この左右差を知り
左右対称性をつくると
自然治癒力が上がります
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