柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 皆さんご存じでしょうか？【ロコモティブシンドローム（ロコモ）】 足腰の弱さは、最近では「ロコモティブシンドローム」とも呼ばれています。これは年齢や運動器の疾患に関連する状態で、長年の運動不足、足腰の衰えを含むさまざまな健康問題を指します。 【足腰の
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 【筋肉の年齢からくる減少】 年齢を重ねると、私たちの体はさまざまな変化を経験します。その中でも、筋肉の減少は40代で一段落して退行性変化が一般的な現象で、特に20〜30代がピークで、60代に入ると急速に筋量が減少します。 女性では変形性膝関節症など
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 「自然治癒力が高い人、低い人の違い」 施術の仕事をしていると怪我や病気を治癒する過程は皆違うこと私たちの体内で多くの複雑なプロセスが絡み合っています。 その中で、自然治癒力が強い人弱い人では、回復のスピードや効果に大きな違いが現れます。 自然治癒力
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 例えば腰痛の患者さんが来院されたとします。ほとんどの先生がまずは腰を見ます。 確かに痛いところは腰かも知れませんが、はたして痛みの原因と結果は同じとは限りません。 整骨院で勤めている時や勉強をし出した時はいつも痛いところだけを見ていました。 痛いと
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 最近謎の痛み→何もしてないのに痛む、腫れるなどの人が続いています。でも皆様数日で引いていきます。これから夏バテの方も増えてきます。 結果を追いかけ過ぎて、 厳密にいえばそこには必ず原因はあるのでしょうが、注目すべきは「痛みが自然に治ってきている」と
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 東洋医学の基本の「き」として私たちの体を構成する３つの要素「気」「血」「水」について簡単に解説させていただきます。 STEP.1東洋医学の基本の「き」 体を構成する3つの要素 まずは東洋医学って何？ 東洋医学について 東洋医学とは？ 中国から伝来し
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 先週は不調が続いているクライアント様がいた スーパームーン。8月31日入ってすぐが一番近い。 月が地球に近いということは、 月の引力の影響で身体の中の水が上に引っ張られ、血も降りにくいし気もあがったきりになります。目から出血しやすかったり鼻血が出や
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 「立位姿勢」を取る。誰でもできることですよね。 しかし、「骨格バランス」だけで立つというのは難しいです。ほとんどの人は、筋肉を固めて立っています。特に股関節周囲はそうです。　 私も、ちょっと前まではそうでした。 今は大腰筋を主体とし骨格バランスだけ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 コロナ禍から、心が病んでいる人が本当に多いいみたいです。 病んでいる人と病んでない人の違いは何なのかよく質問されたり考えたりしますが、答えはいっぱいありすぎて答えられません。 答えが出せるならこの問題は解決してると思います。 結論から言うと、先ずは
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 眼をしっかり動かす事が足や手の運動より大切である事に気づきました。 眼を無意識に動かしていては分からないが、最大限に動かしてみると分かります。 例えば眼を思いっきり上に動かして見てほしい。顎の力も利用する。そして、腹の力も使うのが分か 逆に言うと、
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