柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 諦めは明らかにすること…自分の弱点を認める事　 体は諦めると機能を失います。細胞が活動を止める前には、残りの力を精一杯使うので血圧が上がります。否定的な言葉も多くなり、解毒する肝臓や要らないものを排泄はする腎臓の機能が弱まるので、体に毒素が溜まり体
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 当院に来ていただくクライアントさんでも、公園で一生懸命ウォーキングをしている方でも加齢により特徴的なある共通する歩き方になってくることが非常に多いです。 そのベースになっているのがO脚です。 人間は2足直立によって進化したと言われてますが、肉体的に
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 【問題】メンタルが強い人、弱い人の違いは○○の長さでした？？では、あなたの呼吸の仕方について質問ですが 「あなたは１分間に何回呼吸をしていますか？」 吸って吐いてで１回カウントします。呼吸の回数でストレスに強いかどうかを測定します。ストレスに強い人
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 9月も半ばですがお元気でしょうか？東洋医学的な秋の過ごし方について！ 九月には、二十四節気の「白露」と「秋分」があります。 「白露」は朝に木花の葉っぱに白い露が結ぶという意味で、この頃から朝晩少しずつ涼しさを感じられるようになります。 「秋分」は先
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 私たちは本当に呼吸を意識していません。 ヨガでは「呼吸」はその人の健康はもちろん、性格・性質・生き方すべてに深く繋がっていると考えられています。 いい姿勢がいい呼吸をもたらしいい呼吸がいい心の状態をつくる スマートフォンの普及により、多くの人が操作
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 秋は五行説において『金』のエネルギーと関連しています。 このエネルギーは肺や大腸を支配するとされていて、秋にはこれらの臓器が活発になります。また関連する病気や不調が起こりやすいとされているため、秋には特に肺や大腸をケアすることが重要とされています。
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ダイエットの裏に隠された真の願望 彼ら・彼女らの願望は大きく言うと「ダイエット」であるが、よく掘り下げると「年齢を重ねても人から美しく見られる側に入っていたい」という欲求が強いことがわかる。 いわゆる「おじさん・おばさん体型」の側ではなく、「いつまでも、年齢を感じさせないですね」という側、イケおじ、美魔女でいたいのであ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 クライアントさんに当院を選んでくださった理由を聞くと 「先日、ふとした時に撮ってもらった自分の全身写真に【ひどい・・・】と思って反省した」 「首回りの肉が盛り上がってくるので「あぁなりたくないな」と思って、　普段ヨガをしたりして色々肩甲骨周りを使っ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 先日、手首と足首にリストウェイトをしてランニングをしている方をお見掛けしました。 ダンベルを持ってランニングをされている方もいらっしゃいますが、負荷を増やしてカロリーの燃焼を狙っているのか、腕の筋力アップを狙っているのだと思います。 そのリストウェ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 歳と共に、色々なことが苦手になってくることないですか？ 私も48歳を超えて、切実にそう考えるようになっています。健康診断で聴覚検査で聴覚の衰えを感じました、 Bluetoothイヤホンを愛用してましたがどうやらその影響で聴覚が落ちた様子です。。。
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