僕は頑張らない人間かというと、頑張ってきた人間だし、今でも頑張っちゃう人間です。 必要以上に「頑張らない」って自分にも言っているのです。 今回は「頑張る」についてです！！ 頑張るから、食いしばる食いしばるから、固まる循環が悪くなる血圧があがる血管が切れる 脳梗塞、心筋梗塞なんて、頑張ってきた人がなるんかなぁ。自律神経失
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今回は、 目次1 睡眠姿勢についてです2 枕や寝具など、快眠を売りにした商品や睡眠産業がブーム 睡眠姿勢についてです 。 患者さんから、「以前は横向きでしか寝られなかったが、仰向けでグッスリ寝れるんですよ～」「３０年間、睡眠薬を飲み続けていたんですが、今では寝すぎて困るんですよ～(笑)」「長時間の睡眠をとった後に起き上
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クライアントの娘さん（生後３ヵ月の赤ちゃん）が、 ここ２～３週間くらいで 目次1 ３～５日便秘をすることを繰り返すのですが2 日頃からお腹を触ることが大事 ３～５日便秘をすることを繰り返すのですが 大丈夫ですか？ と質問を受けました。 母乳もしっかりというか、たっぷり飲んでるし、母乳もよく出ている。赤ちゃん自身も便秘を
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目次1 今年は、台風の被害があり、停電も大変でしたね。。。2 骨は年々減少していきますが、3 ＜2025年問題＞　（医療、介護、年金、社会問題etc…） 今年は、台風の被害があり、停電も大変でしたね。。。 体調を崩して一週間ほど寝込んでいたあとは、疲れやすかったり、普段のように動けない、体力・筋力・持久力の衰えているこ
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目次1 膝の痛みで悩んでいる方は、全国で１８００万人。2 病院で一度膝の水を抜きます。3 股関節・膝関節・足首の関節が、共同で動いています。 膝の痛みで悩んでいる方は、全国で１８００万人。 ６５歳以上に限ると３人に１人です。膝の痛みを感じ始めた年齢は、平均５６．４歳。男女比は、１：４です。 恐ろしいことに、人工関節の方
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猫背は、今している無痛整体に対して治療のやりっ放しでは瞬発的には良くても 本人が気がつかないと(･･;)意味がないのは経験則であります！ 前回腹圧が低下すると猫背になるとお伝えしました。 腹圧低下↓胸郭前面の下垂↓顔の前方突き出し↓猫背になる 腹圧がない状態では 背骨だけで 体重を支持することになります。 カラダを支え
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当院は 肩こり 腰痛の治療法というより本質を直します。まっすぐ立てる事を前提に考えます。 だから 立ったり 座ったり上向きに寝たり 下向きに寝たり色々な体位変換をしながら調整します。 どんな人でも 歪んでるから！ それを手足のズレから探します。 日常的に 行われている動作は手足の動きは 偏側的に使っています。 関節が硬
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前回の続きです。 僕は 腰椎椎間板ヘルニア 右座骨神経痛腰椎すべり症昔は 内科的には慢性的な下痢 偏頭痛 接触したり 掻いたり 鍼を刺すと じんましん 下痢は いつも腹が痛いと 保健室で正露丸を服用頭痛も 頭痛薬を服用 鍼灸師なんですけど 血液循環が良くなると痒みが止まらない 腰痛も12歳から〜 カイロに月に2回は通院
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林修さんが、「歴史上の負けた人の共通点」についてのお話をしていました。 負けた人には３つの共通点があるといいます。　１．情報不足　２．慢心　３．思い込み 身と心にも同じことが言えるんじゃないかと思いました。 目次1 １．情報不足2 ２．慢心3 ３．思い込み4 カラダの不調には何かしらの原因があります。 １．情報不足 相
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目次1 肩こりについて2 肩こりの正体は！！3 ＜固いことを注目するより、動きを良くすること＞ 肩こりについて 多くの皆さんがお悩みの肩こりの原因としては、「不良姿勢、冷え、ストレス」などが絡んでいます。 ただあえて原因を絞ると、「運動不足」が大きな問題になります。 一日の中でどれぐらい「肩」を使うことがあるでしょうか
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