新型コロナだけではなく、 人生の辛い出来事に対する「免疫」を持つことが大事ですよね。 最近は免疫っていう言葉をよく耳にしますね。 これはもちろん、新型コロナウイルス感染拡大の影響です。 日本国民全体がこれだけ免疫、免疫って言ったり詳しくなったことって、 おそらく過去になかったんじゃないでしょうか？ 僕だってそうです こ
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「カラダのメンテナンスが大事ですよ」と言うと、今は痛くないし、動けてるからいいよ、と考えるでしょう。 ゆっくり吐けて、ゆっくり吸えている呼吸の方がマスク社会で減ったように感じています。 呼吸はメソッドとしてだけでとらえがちです。 「こういう型でやればいいですよね」と言われますが、カラダとココロ、どちらか一方ではなく、両
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僕はインフルエンザにかかった事がありません。 インフルエンザワクチンも10年以上受けていません。 食生活は甘い物が大好きですし、毎日欠かさず食べていました。 その影響か、手の冷えが強くなり、昔は脂性でベタベタの手をしていたのが、乾燥してバリバリになりました。 その後、栄養療法（オーソモレキュラー）と出会い、小麦を極力減
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人を行動に導くのは、その人の心が動いた時です。 だから商いをする人は、すべてクライアントさんの心が動くようなコミュニケーション、働きかけの工夫をする必要があると感じている。 考えてみたら、確かにそうです。 僕もセミナーや講座には何度もお金を払ってきましたが、それは勝ちより価値を感じたというより「心」が動いたからだったと
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現在、食事と呼ばれるものは、大企業や販売業者の都合によって書き換えられている。 日持ちがいいとか、甘すぎるなど、全て体のために良くないものもあります。 人々は体の声を聞かずに、脳の欲求の負けてしまう。 寄生虫博士の藤田紘一郎先生が仰るように「脳はバカ、腸は賢い」をそのまま体現している。 食品添加物も海外では使用禁止のも
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「よくある質問」に 夜間に数回トイレに行きたくなって目が覚めるのですが、年齢のせいもあるかもしれませんが、どうしたら解消できますか？ 11月になり、秋以降、冷えもともなって誰もが尿のトラブルを起こしやすい時期です。 夜間多尿の原因には、加齢、塩分摂取、高血圧、心不全、糖尿病、腎障害など多岐に考えられます。 もともと40
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その半分は70歳以上で消費。 皆さま、この額を聞いてどう感じますか？ 〈僕の勝手な解釈〉自分に置き換えると、使う予定の医療費は1250万。僕自身は、今まで入院もしたことがないし、薬も飲まないし、今まで使った医療費も微々たるものです。 もし仮に医療保険もなく、完全自費で一人当たり1250万～2500万。 自分の好きなよう
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お腹がすいていないのに、無理やり食べるのはどうでしょうか？という質問がありました。 固定観念や自分のルールに縛られている人もいるかもしれません。 芸能人のタモリさんやビートたけしさんなどは、ずいぶん前から一日一食らしいです。 そんな事できるの？って思っていましたが、人は飢餓状態でも生きてきた歴史があります。 私は元々、
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「食べてもなかなか太れない」 そんなことを聞くと、多くの人は「うらやましい」「贅沢な悩み」と思うかもしれませんが、こういった悩みは大人になってからもよく質問されます。 子ども自身は、ガリガリにやせた自分の身体にコンプレックスを抱いたり、運動やかけっこの時は不利になります。 親としても、うちの子はなぜ身につかないのか・・
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コロナ後遺症になる方は、一説によると元々「亜鉛」不足ではないか。 亜鉛不足だから、味覚や嗅覚に障害が残りやすいのではないか。 亜鉛は必須ミネラル16種の一つであり、数100におよぶタンパク質の合成に関わる酵素の材料になります。 新しいミトコンドリアに必要不可欠であり、免疫力の低下に関わってくる大事な栄養素です。 亜鉛不
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