仕事で座りっぱなし、あるいは立ちっぱなし、スマホを打ちっぱなし。 デスクワークの仕事が多い人で、ふくらはぎに疲れを感じているのは、動かさないでいるのでむくみ、だるさがおとずれます。 毎日毎日同じ仕事を、同じ姿勢でやっていれば当然じゃないかなって思います。 子どもや学生時代は強制的と言ったら失礼かもしれませんが、同じ姿勢
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体重60kgなら、頭の重さは体重の約10％の約6kg！！ これはおおよそ大玉のスイカ１個分の重さです。 その重さを支える首は、常に緊張状態にあります。 首を動かす時、首そのものを意識してしまうと、 余分な緊張が生じてしまい首を痛めます… なので、「鼻の先」を動かしたい方向に向ける意識で鼻を動かすと、 首の動きがスムーズ
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当院は 肩こり 腰痛の治療法というより本質を直します。まっすぐ立てる事を前提に考えます。 だから 立ったり 座ったり上向きに寝たり 下向きに寝たり色々な体位変換をしながら調整します。 どんな人でも 歪んでるから！ それを手足のズレから探します。 日常的に 行われている動作は手足の動きは 偏側的に使っています。 関節が硬
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肩こりについて 多くの皆さんがお悩みの肩こりの原因としては、「不良姿勢、冷え、ストレス」などが絡んでいます。 ただあえて原因を絞ると、「運動不足」が大きな問題になります。 一日の中でどれぐらい「肩」を使うことがあるでしょうか。いやいや肩…使ってますよって思いますが… よく動かしているのは「腕」か「手」です。「肩」は動い
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スタイルでは、カラダのゆがみを「左右対称」に戻すことを目的としています。　　シンプルだけど、どうもわかりにくいですよね カラダの背中（背骨）でいうと・・・ カラダが正常な時　=　痛くない、動ける、気持ちがイイ 背骨が繋がっている 筋肉の緊張が左右対称になっている カラダが不調な時　=　痛い、動けない、動きづらい、気持ち
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今まで固くなった体を1時間かけて柔らかくしていたが、 次の日に固くなるの繰り返し。 もっと気楽にやれば効果が上がることがわかった！ 姿勢が良くなった、肩こりが治った、歩きやすくなった、物が取りやすくなった、息がしやすくなった、 運動の成績が上がった、神経痛が治った、通院回数が減った(笑)・・・ 自分自身で　①体のゆがみ
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よく患者さんから、 「病院でストレートネックって言われました…」と相談を受けます～。 みなさんはこんな症状はありませんか？ →めまい、吐き気、耳鳴り、頭痛、　手がしびれる、自律神経失調症・・・ 実は、これらはすべてストレートネックからくる主な症状なんです。前弯（わん曲）しているはずの首の頸椎がまっすぐになっている状態で
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「首」「肩」「顎関節」と「姿勢」の関係について 本を読んだり、調べ物をしていると、 なぜだかわからないのですが、まさに調べていた症状について、患者さんがいらっしゃいます。 その中で最近は顎関節症を訴えている人が多いことから、姿勢と顎関節の関係についての勉強をすればするほど、「顎関節症」って姿勢と症状が密接に関わってるな
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突然ですが、 首を左右に回してください。 肩は全く動かさず、ゆっくり右に振り向く感じです。 この時、首や肩、肩甲骨に痛みが出たり、不自由差であったり、左右差が分かれば嬉しいです。 右に回したのに左が張ったり、何か気づきはありませんか？ 今度は、さっきより動きをできる限りゆっくりと、スローモーションで動いてください。 動
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来院前の悩み 自律神経失調症を治すために、心療内科や漢方薬局に通っていましたが完治せず、昔から体にゆがみがあるのが分かっていたので、こちらに決めました。 初回来院時の身体の状態 首、肩こり(常に）…眼精疲労でマッサージを受けている手足の冷え婦人科疾患・・・生理前にピル服用　　既往歴・・・子宮筋腫喘息(秋ごろ）便秘頭痛(
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