柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 肩甲骨が動くか動かないか気にしていないクライアントさんがいますが、これが動かないと色々な症状が出てきます。 例えば、頭痛、四十肩、頸肩腕症候群、肩こり、肋間神経痛等々挙げればきりがありません。 四足の時には動物のように側方にあった肩甲骨も二本足歩行
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 恐らく、生きていれば腰が痛い、首が痛い、膝が痛いなど痛みを感じる事はあると思います。実は日本整形外科学会が監修した「腰痛診療ガイドライン2012」では下肢症状を伴わない腰痛の約85%は腰に原因は無いと記載してあります。 これは腰痛の話ですが、実際に
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は難しですが顎関節のお話です 歩く時に、右足に荷重がかかった時は、右側の咬筋が収縮して右顎関節が締まる。 左足も同じくです。よくあるのが顎を突き出して歩いている人をみかけませんか？ つまり身体の重み荷重に影響しやすいです。 しかし、左右の荷重感
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は呼吸です身体が固い前に直すことがある 当院は呼吸を重要視しているここ3年間はマスク生活で呼が満足にできなかった 特に脳が大きくなる発達段階にある小学生～高校生は今からでも遅くない呼吸を意識しましょう。 赤ちゃんが生まれて初めてする動作が、 「
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これを頭の中で認識しておくと、痛くなった時に自分で 「あーまた何か背負っているのかな？」 事前に気づき、察知する。 そう思った時はなるべく「手放す」 自由に休憩しながらやってもいい。 肩の時はそう考えるのも有りだと思います。 感情面に関しては、言いたい事を言えない人が感情面の影響を受けている人が多いので、 「言いたい事
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肩こりは、感情面で話すのはちょっと難しいが綴りました。 肩こりの要因はたくさんあるから、 顎が硬くなっても肩がこるし、噛み合わせでも肩がこるし、 電磁波を浴びても肩がこるし、 目が疲れても肩がこるし、運転の姿勢が悪くても肩がこるし、 仕事の姿勢が悪くても肩がこるし、色々多岐にわたって肩がこる。 肩の感情面は・・・肩が凝
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目の場合目は「見たくないものが見れずに良かった」 耳の場合耳は「聞きたくない事が聞かれなくて良かった」 自分の防衛反応に気づき　＝　自分の体に感謝 こういう現象が起きる理由としては「潜在意識97％」認識できない「無意識」 話している時も、会話もたった３％の知識、顕在意識で話している。 でも体は残りの97％で本人が自覚し
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「首」と感情の関係は「受け入れたくない」という時に首にトラブルがある。 誰かや何かに対して【めんどくさい】と口にだしていませんか？ 硬くなったり、動かしにくくなったり、辛くなったり。痛みが出たり、寝違えのようになったりする時は受け入れたくないという時が多い。 色々考えて試しすぎて自分の本当の感情を感じる時間がない献身す
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腰痛人口は2800万人ってずっと言われたまま40歳以降の数字ですけれども、実際もっといるだろうと言われている 肩こりもめちゃくちゃ多いんですよね。この数倍いる？ 肩こりってね、実際、じゃあ筋肉が固いから、肩こり、と。 肩こりということは、肩こりを感じてるから、肩こりあります、って言うんですよね 実際調査する時も肩こりの
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皆さまちょっと健康になれそうな私の日常セルフケアを紹介します。 背中に太陽を浴びる｜特に秋冬は積極的に浴びよう電車の待ち時間、信号の間などいつでもOK長い時間じゃなくてもOK、お手本は犬や猫実はコレ、東洋医学の経絡理論的にもとても有効なんです ただこれだけです。 そんな小さなことですけどその積み重ねが未来の自分を作りま
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