両手を意識することと姿勢の安定
柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 丹田の感覚をしっかり掴むには時間がかかりますが、実は丹田を意識するだけなら、そんなに難しくありません。 しかし、そのあとに身体を動かしたり何かに目を向けるだけで、意識は簡単にそちらに移ってしまいます。 要するに、難しいのは意識することではなく、意識
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 丹田の感覚をしっかり掴むには時間がかかりますが、実は丹田を意識するだけなら、そんなに難しくありません。 しかし、そのあとに身体を動かしたり何かに目を向けるだけで、意識は簡単にそちらに移ってしまいます。 要するに、難しいのは意識することではなく、意識
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 「呼吸が浅い」指摘されたことありませんか? クライアントさんでも呼吸の浅さを自覚している方もいますが、そうですか?って分からない方もいます。 そして呼吸が浅い方にはある共通点があります。 「背骨の動きが硬い」ということです。 背骨を丸めたり、反らし
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 痛みを小さくするためには、なぜ症状を感じるのかについてご自身で納得する必要があります。 なぜなら、その納得により意味なく感じる恐怖を回避できる可能性が高いからです。 しかし、治療者から自分が納得できる説明を受けることはなかなか大変だと思います 例え
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 12月になり特に寒くなってくると、朝、目は覚めても布団から出たくない…というのと、 もう起きな…の小さな葛藤を毎日繰り広げている方も少なくないと思います。 そんな日は、どうしたらいいのかと言うと身体が自然と起きたくなるまで待ってみてあげてください。
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 姿勢改善のお悩みは、クライアントさんからお聞きすることの多い悩みの一つです。 姿勢矯正の施術を受けても一時的な改善はするけど持続的な身体が定着せずご相談に来られる方がほとんどです。 では、姿勢改善に本当に必要なことは何かというと、 外側から見ると歪
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 説明それ自体は難しく理解できないことが多くないですか? しかしそれでも効果を得るためには、あなた自身が治療家の説明を受け入れて前向きに努めることです。 もちろん、自分が信用できる先生であることを前提としています(そうでない場合は信用できる先生を探し
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 最近足の痛みを訴える患者さんが増えています。日本では道路が均一化されていて殆ど平坦な所を歩きます。 その結果、足元が柔軟性を無くし、ちょっとした段差やデコボコで捻るつまずく足のケガをするといった具合です。 日本人は相当感覚や機能が落ちていると実感さ
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 まず当院では、動けないクライアントさんの痛みが実際にどこから来るものかを探します。 立っている時座っている時正座歩行等々 もちろん、医学的な検査が必要な場合は医療機関を紹介させて頂きます。 しかし、多くの患者さんは医療機関をすでに経験しています。
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 YouTubeを視聴していると 治療の直後にうそー「痛くない、動ける」と驚きと喜びを表現する動画をSNS上でよく見かけます。 【動けないのは痛みのせい?】 もちろん関節や筋肉に痛みの原因があり、その痛みのせいで動けない状態になってしまいます。 歪み
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 【大事なのは手の内を「感じる」こと】 モノを持たずに自分の指で手の内の感覚をつくることも可能です。まず誰かに手首を掴んでもらい、その状態で自分の親指、中指の指先をスリスリとこすってみましょう。 こうすると自然と指先に刺激が入るので、感覚神経が働いて
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■ 阪急伊丹線 新伊丹駅 徒歩30秒
■ 新規は1日2名様限定
■ 専用駐車場 2台有
■ 定休日 日曜日/祝日/木曜日午後
072-777-3778
〒664-0853
伊丹市平松4丁目1-23 新伊丹ヒルズ一階
施術時間※定休…日曜日/祝日/木曜日午後 ▲…9:30〜17:00まで(昼休み無)